УШУ

Что такое школа ушу?
Во все времена в Китае люди, добившиеся в жизни значительных успехов, достигшие высокого положения в обществе занимались ушу. Исторически ушу зарождалось как система знаний, обеспечивающая тотальное выживание в любых условиях. Обязательной составляющей этой системы являлась такая подготовка адепта, которая развивала его способность к моментальному принятию наилучшего решения и мгновенному действию. Затем следовали методики, позволяющие восстановить затраченные ресурсы и развить потенциальные (скрытые) возможности организма.

Давая определение ушу современным языком, можно сказать, что ушу - это система знаний, умений и навыков по ориентации в окружающей среде, ее преобразованию, а также по работе со своим организмом, дающая человеку в конечном счете возможности добиться удачи и счастья в этой жизни.

Что и как мы изучаем?
С самых первых лет обучения занимающиеся по школе изучают традиционные китайские практики, дающие мощный оздоровительный и развивающий эффект: это тайцзи-цюань (стили ян и чень), цигун и саньда. Однако, этим программа обучения далеко не исчерпывается.

На практических и теоретических занятиях также преподаются:
- массажные практики (массаж и самомассаж, использование различных видов массажеров)
- оздоровительные техники (принципы мобилизации суставов, техника растяжки всех групп мышц, оздоровительный бег и т.д.)
- основы анатомии и физиологии человеческого организма
- биомеханика перемещения в пространстве
- техники развития органов чувств
- психотренинг
- тактическое и стратегическое планирование деятельности, способы контроля и тестирования
- исследуются вопросы формирования мировоззрения

Ограничений для занимающихся по возрасту и здоровью нет.

Тренер: 

Александр Кузнецов

 

 

 

 

 

Никита Некрасов

 

Оксана Кравец

 

 УШУ 12й год

УШУ 6-7й год

УШУ 1й год

УШУ Саньда нач. уровень 6-12 лет

УШУ Саньда           

УШУ 3й год   

УШУ Развивающее 4-6 лет           

УШУ Оздоровительное 6-12 лет

Оздоровительное УШУ

620144

г. Екатеринбург,

ул. 8 марта, 70,  Россия centr-fr@yandex.ru

Тел. +7 (343) 206-45-47

 

Мы работаем без выходных.

Наши партнеры:

Екатеринбург,

ул. Первомайская, 104

http://www.ladya-clinic.ru/

Екатеринбург,

ул. Комсомольская 37, 4 эт.

http://www.usfu.ru/