О ЦЕНТРЕ

Место, сочетающее в себе направления единоборства и гармонии тела. Мы работаем для ВАС - без ограничения по возрасту или состоянию здоровья. У нас можно найти тренера - наставника, который составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма.
  • Тайцзи - для развития внутренней энергии и сверхчувствительности тела.

  • Тренер: Александр Кузнецов, Ольга Рожкова.

  • Суставная гимнастика - комплекс простых и доступных упражнений на все группы мышц и суставов.

  • Тренер: Александр Кузнецов.

  • Функциональный тренинг - комплексная проработка всех мышц, для развития силовой и кардио-выносливости.

  • Тренер: Александр Кузнецов,Оксана Кравец.

  • Акробатика для начинающих - позволит обрести гибкость, ловкость и выполнять нехитрые трюки.

  • Тренер: Михаил Глазырин.

РАЗУМНОЕ ТЕЛО

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО

 
 
  • Гимнастика для стоп укрепление мышц стоп и эффективный способ, помогающий бороться с такими проблемами и заболеваниями, как онемение ног, гиперлордоз, артрит.

  • Тренер: Оксана Кравец.

  • Гимнастика для шеи - простые и эффективные упражнения, которые позволят снять утомление, дискомфортные ощущения и легкую боль в мышцах шеи и плеч.

  • Тренер: Оксана Кравец.

  • Различные направления УШУ (Ушу разных лет обучения, Ушу Саньда, Ушу для детей)

  • Тренера: Александр Кузнецов, Никита Некрасов, Оксана Кравец.

  • ЙОГА - ГАРМОНИЯ РАЗУМА И ТЕЛА

  • Тренер: Александр Кузнецов

  • Гимнастика для сосудов - хороша для укрепления сосудов, улучшения циркуляции крови и поставки мозгу кислорода.

  • Тренер: Оксана Кравец.

 

БОЕВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ

  • Техника ударов - программа включает динамику движений, имитирующих удары, защиты, передвижения.

  • Тренер: Александр Кузнецов.

 
  • Крепыши 2-3 года- раннее физическое развитие и развитие мышления, воображения ребенка в игровой форме. Занятия проходят вместе с мамой, папой или бабушкой.

  • Тренер: Мария Телегина.

ДЕТИ

620144

г. Екатеринбург,

ул. 8 марта, 70,  Россия centr-fr@yandex.ru

Тел. +7 (343) 206-45-47

 

Мы работаем без выходных.

Наши партнеры:

Екатеринбург,

ул. Первомайская, 104

http://www.ladya-clinic.ru/

Екатеринбург,

ул. Комсомольская 37, 4 эт.

http://www.usfu.ru/